Психологічна кав'ярня

практичний психолог - Козлова І.С.

16 жовтня вчителі Миколаївського ліцею № 9 після уроків відвідали психологічну кав'ярню: суперовий настрій, позитивне оточення, мотивуючі вправи.

Тренінг був присвячений збереженню ментального здоров'я. Психолог Козлова І.С разом з педагогами складали казку про щасливе життя, розбирали цікаві факти про нашу психіку та вплив стресу на неї; виконували вправи на встановлення меж свого тіла та зняття фізичної напруги; малювали символи чотирьох стихій та добирали ресурси, які можуть надихати та мотивувати; разом пройшли експрес-тест на усвідомлення рівня напруженості; презентували історію свого імені та особливості його власниці, а закінчили заняття повчальною притчею. Весело, цікаво спілкуючись, за філіжанкою кави - про важливе.