Сьогодні з педагогами МЛ № 9 ми провели практичне заняття з елементами МАК «Well-being педагога: мій внутрішній острів стійкості»! У сучасному «морі викликів» ми вчилися знаходити рятувальні кола та будувати психологічні опори. Ми налаштувували «Компас благополуччя» для балансу тіла, розуму й душі; засвоїли експрес-техніки антистресу — позу супергероя та діафрагмальне дихання, створили особисті матриці стійкості, щоб впевнено долати вигорання та наповнили «Банки щастя»

У Миколаївському ліцеї № 9 сьогодні відбулося заняття «Сила внутрішнього ресурсу» для педагогів закладу. Захід організовано у співпраці з Центром підтримки та розвитку для жінок та дівчат «Точка Росту» (спільна гуманітарна програма DCA-NCA, що діє в Україні з 2022 року). Модераторка заходу — кейс-менеджерка Юлія — створила теплу, довірливу атмосферу для відкритого спілкування, самопізнання та відновлення внутрішнього балансу. Ми психологічно перезавантажувалися: з

вчителі фізичної культури 👌 У нашому ліцеї відбулася знакова та надзвичайно практична подія — презентація методичного посібника «Інноваційний тренажерний комплекс». Захід об'єднав педагогічний колектив навколо важливої мети: турботи про власне фізичне та психоемоційне самопочуття, а також упровадження сучасних здоров’язбережувальних технологій в освітній простір. Базою для розробки цієї методики стало суттєве покращення спортивної матеріальної бази закладу. Основну ч